Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Kölln Cranberry Müsli, Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Roggenbrot, Tomaten, Avocado, Schafskäse. Abendessen: Lindenhof Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Thomy Süßer Senf, Laugenbrezeln, Weißwurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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