Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Korn Mühle Weltmeisterbrot. Abendessen: TiP Geflügelwiener, Edeka Bunte Zucker Streusel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Pottkieker Nudel-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Alpia Schokolinsen, Honigmelonen. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mieze68's Gewichtsverlauf
|