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Back down again.
Crunch
Bent over lateral raise.
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110,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Butter , English Muffin, Bacon, Swiss Cheese , Mushrooms , Egg. Abendessen: Gyotaku Wafu Dressing , Roasted Potato, Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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