Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 319,37g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke, Haribo Primavera, Leberkäse, Laugenbrötchen, Milchkaffee, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Frischkäse Light, Aldi Prosciutto Cotto, Erbsen, Vollkornnudeln (Gekocht), Knorr Flädle Suppe. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Chocolate Chips, Krombacher Pils (Flasche), Bier, Flying Horse Energy Drink. mehr...
|
|
3242 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
|