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😢😢😢
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Original, Chiazaad, Purasana Cacao Raw Powder, Pur Natur Yoghurt High Protein, Delhaize Ananas. Mittagessen: Pistolet, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookt Ei, Groentemix. Abendessen: Boter, Zalmfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Witlof, Boni Groentemix Gegrild. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pur Natur Yoghurt High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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