Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
63,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
2858 kcal Fett: 98,05g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 255,96g.   Frühstück: Jumbo Cranberry Melange Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Appel, Milsani Magere Kwark Naturel. Mittagessen: Duyvis Pinda's Gezouten, Witte Tafelwijn. Abendessen: Jumbo Zilvervliesrijst , AH Chinese Kool, AH Kipfiletblokjes, Uien, Groene Paprika, Gele Paprika's. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Salted Caramel Brownie, M&M's Crunchy Caramel, Witte Tafelwijn, Notenboer Dry Roasted Pinda’S, Doritos Pure Paprika, Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Gwoon Knackebrod Volkoren . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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