Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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100,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Avocados, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Farms Eggs, Vital Farms Salted Butter, Salt, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Musclegen Genepro, Nueske's Applewood Smoked Bacon, Barimelts Calcium, Unjury Opurity Chewable Multivitamin & Minerals. Mittagessen: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Tomatoes, Barimelts Calcium. Abendessen: Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Barimelts Calcium, Baked or Broiled Salmon, Yellow Summer Squash, Vital Farms Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Corey160's Gewichtsverlauf
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