Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Caffè Espresso. Mittagessen: Gallette di Riso, Albume d'uovo, Uovo, Insalata Mista Verde, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Abendessen: Insalata Mista Verde, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, NutriWell Pasta Proteica. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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