Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 286,05g.
Frühstück: Barretta Pro Papà. Mittagessen: Skyr Aldi Vaniglia, Banana, Caffè Zuccherato, Brioche. Abendessen: Patate Rösti Migros. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Protein, Pasta Fillo Denner , Ovomaltine Crunchy Cream , Biscotti Nocciola Duri Migros , Pane Bianco, Bresaola Migros Alta Salumeria. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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