Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 21,28g | Eiw: 14,40g | Kohlh: 28,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tilsiter, Butter, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Gourmet Sauerkraut mit Speck. Abendessen: Petida Weichkäse in Salzlake, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|