Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Вода. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Натуральный, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Красное Яблоко, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubtsova97's Gewichtsverlauf
|