Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
106,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Mittagessen: Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лэнд Салат Овощной. Abendessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лэнд Салат Овощной, Навага. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Баранина, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 78,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КетиПери's Gewichtsverlauf
|