Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе с Молоком, Ветчина, Традиция Солнце Традиционное, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат Витаминный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Булочки "Датские" Формовые "Кирпичики". Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Апельсин, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|