Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 107,41g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Mittagessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Snickers Minis Variety. Abendessen: Snickers Minis Variety, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley The Original Ranch, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Beachbody Shakeology - Strawberry, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
|