Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Chai Latte, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Kronenbrot Eiweißbrot, Kronenbrot Eiweißbrot. Mittagessen: Banane, Ja! Joghurt 0,1%, Aldi Bio Amaranth Pops, Seeberger Cranberries Gesüßt. Abendessen: Monster Energy Ultra Citron, Elite Joppie Saus, Pommes Frites, Eisbergsalat, Tomaten, Sucuk, Kronenbrot Eiweißbrot, Kronenbrot Eiweißbrot, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anja.Rommerskirchen's Gewichtsverlauf
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