Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 141,24g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: Семенишна Сметана 30%, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ариант Холодец. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриная Ножка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Сливки 20%, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриная Ножка. Abendessen: Семенишна Сметана 30%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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