Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Cambi Queijo Coalho Light, Ovo Frito. Mittagessen: Herbalife Chá Verde, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Abendessen: São Lourenço Doce de Leite Diet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Cambi Queijo Coalho Light. Snacks/Sonstiges: Probiótica Wafer Protein, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Dunorte Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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