Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 130,97g.
Mittagessen: Zacht Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Geroosterd Volkoren Brood. Abendessen: Dim Sum, Dim Sum, Uramaki, Tonijn Sashimi, Nigiri Tonijn, Zalm Sashimi, California Roll, Witte Tafelwijn. Snacks/Sonstiges: Nespresso Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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