Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Cupcake with Icing, The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Libby's Cut Green Beans, Libby's Diced Carrots, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. Abendessen: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, McCormick Brown Gravy Mix, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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