Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 316,23g.
Frühstück: Ener Bio Feine Haferflocken, Alnatura Kakaopulver. Mittagessen: Real Bio Feine Erbsen Jung und Zart, Ja! Milchreis, Feinkost Dittmann Kapern, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gemischter Salat, Balsamico, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Rote Zwiebeln. Abendessen: Dovgan Usbekischer Salat Pflaume, VIP Italia Grana Padano, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Orangen, Ener Bio Getrocknete Pflaumen, Supplement Union Haferriegel Vanille-Keks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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solongo-regina's Gewichtsverlauf
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