Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: Markant Artisjokharten, Yakult Yakult Plus, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Mittagessen: Daily Chef Nasi Goreng, Freshly Squeezed Orange Juice, Boiled Egg, Strawberries. Abendessen: Yiaourti Griekse Yoghurt , Jumbo Bloemen Honing, Alesto Pumpkin Seeds. Snacks/Sonstiges: Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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