Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Galbani Mozzarella Light, Jajko. Mittagessen: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Sondey Rizer z Orzechami Laskowymi. Snacks/Sonstiges: Ogórek (ze Skórką), Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
strach pomyśleć co będzie w weekend 😜
22 Feb 19 vom Mitglied: gating
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22 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
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To Ci raczej nie grozi na W69 jeszcze z akcentem vege ;)
22 Feb 19 vom Mitglied: bea.tris
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Ja tam ma zdrowym żarciu potrafię ponad 3 tys kcal zrobić, choć wege nie próbowałam ;) a tłusty czwartek za pasem... (kropki oczekiwania)
Aaa dziś basen, ciekawe czy zabiorę czy oddam wodę?? (pytajniki z dreszczykiem)
22 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
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22 Feb 19 vom Mitglied: vibo69
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Ja juz odliczam dni do tłustego czwartku! Jedno z najlepszych swiat w kalendarzu 😆
22 Feb 19 vom Mitglied: Panna_Joanna
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Muusi spaść- (myślnik równowagi)
22 Feb 19 vom Mitglied: Klondik74
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