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Back down a bit more!
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109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Mittagessen: Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza. Abendessen: Ginger , Kikkoman Ponzu Sauce, Frieda's Enoki Mushrooms, Festival Shiitake Mushrooms, Baby Spinach, Trader Joe's Organic Firm Tofu, White Rice. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Cheddar Cheese . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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