Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Solevita Orangensaft, Maribel Aprikosen Konfitüre, Margarine, Chia Brötchen, Philadelphia Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen. Abendessen: Dulano Rostbratwurst, Chia Brötchen, Kirschtomaten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Rucola . Snacks/Sonstiges: Kinder Ice Cream Stick, Kaffee mit Milch und Zucker, Bellarom Edel Alpensahne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bambam216's Gewichtsverlauf
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