Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2012
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99,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Coffee with Milk and Sugar, Full Cream Milk. Mittagessen: Coffee and Date Roll, Tuna & Beans, Capsicum, Sweetcorn, Red Kidney Beans & Chilli. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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