Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Carl Buddig Black Forest Ham, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Sargento Light String Cheese. Mittagessen: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Libby's Diced Carrots, Libby's Cut Green Beans, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Veal Goulash with Vegetables in Tomato-Base Sauce. Snacks/Sonstiges: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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