Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Городецкий Творог 9%. Mittagessen: Чёрное Море Чурчхела с Грецким Орехом в Гранатовом Соке, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Барс Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Клементины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|