Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 163,60g | Kohlh: 29,34g.
Mittagessen: Edeka Tatar, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Gurke (Geschält), Tomaten, Küstengold Gewürzgurken Auslese, Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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