Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: atkins cranberry almond bar, half and half, coffee. Mittagessen: cheddar cheese, liptons diet green tea, hannaford inspiration turkey, fresh express leafy romaine, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Abendessen: Dannon Light and Fit Blueberry greek yogurt, walnuts. Snacks/Sonstiges: blue diamond lightly salted almonds, Pears, babybel, Lays wavy chips, atkins oatmeal fiber bar, oreo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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