Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2012
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Full Cream Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Chicken Sweetcorn & Mayo, Quick Cups Egg Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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