Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Острый Перец ч.л., Яйцо Куриное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Йогурт 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белковые вафли. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белковые вафли, Зефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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