Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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110,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 334,31g.
Frühstück: Banane, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Barilla Fusilli, DM Bio Rote Linsen, Butter. Abendessen: Schokolade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harzer Harzer Käse, Butter, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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