Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3471 kcal
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Fett: 181,44g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 311,77g.
Frühstück: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Egg, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter, Brookdale Corned Beef Hash, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Mittagessen: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Whataburger Spicy Ketchup, Whataburger Mushroom Swiss Burger, Whataburger French Fries (Small). Abendessen: Au Bon Pain Double Chocolate Cupcake, Barilla Linguini, P.F. Chang's Philip’s Better Lemon Chicken. Snacks/Sonstiges: Dickey's Barbecue Chocolate Meringue Pie, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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