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oopsie... maar t was gezellig! we gaan er weer voor!
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Franse Halfvolle Kwark. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Wasa Sesam. Abendessen: AH Mager Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Basic Spaghetti, AH Basic Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Melkunie Havermoutpap, AH Ei, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Tante Lien86's Gewichtsverlauf
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