Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lidl Mozzarella Light, Jajko. Mittagessen: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Banan. Abendessen: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. mehr...
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konstantes Gewicht
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