Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 129,47g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 9,14g.
Mittagessen: Abacate, Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Scala Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Polenguinho Polenguinho Cheddar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirolez Requeijão Cremoso, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Seara Bacon, Ovo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|