Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Skyr Aardbei, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. Mittagessen: Body & Fit Smart Protein, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: AH Krokant Gebakken Uitjes, Milner Geraspte Kaas 30+, AH Kipfiletblokjes, Kania Ajam Paniki, Olijfolie Traditioneel, Champignons, Bosui of Lenteui, Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Taugé. Snacks/Sonstiges: Brand Oud Bruin, Euro Shopper Choco Kisses, AH Winterpeen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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