Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Frühstücks Milch, Basis. Mittagessen: Röstkartoffel, Gemischter Salat, Tafelspitz. Abendessen: Iglo Junge Erbsen, Gemüsesuppe, Riegel Früchte Crip. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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