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Was te verwachten, maar ik heb er wel van genoten 😊. We gaan er weer tegenaan 💪🏻👊🏻
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Activia Naturel, Koffie, Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Aardbeien. Mittagessen: Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood, AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Aldi Rosbief. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere, Remia Naturel Dressing, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Conimex Bahmi Speciaal. Snacks/Sonstiges: Kiwi, AH Medjoul Dadels. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 19 vom Mitglied: jong1432
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😂😂 nou niet dat alleen hoor. Niets was veilig gisteren 😂.
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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