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Yay!! Down again!
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Bacon, Red Onions, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Calavo Avocado, Soft Boiled Egg, Parmesan Cheese (Grated), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Mittagessen: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. Abendessen: Sesame Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Bell Peppers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Kewpie Japanese Mayonnaise, Jason's Deli Sprouts, Soft Boiled Egg, Prosciutto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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