Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tee, Honig, K-Classic Leberwurst Fein, Rama Rama, Roggenbrot. Mittagessen: Erdbeeren, K-Classic Jamon Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Hitschler Kaubonbon Dragees. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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