Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 7,70g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Joshuajb's Gewichtsverlauf
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