Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Молочная Сказка Кефир 1%, Выгодная Покупка Крупа Гречневая, Царь-Мёд Крем-Мёд с Кокосом, Коровкино Творог 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Молочная Сказка Сырок Глазированный. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaKonstan's Gewichtsverlauf
|