Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tee, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel), McDonald's Doppel-Chickenburger Honig-Senf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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