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Restalkohol vom Wochenende ausgeschwemmt... Am Wochenende wurde 169. Geburtstag 🎉 gefeiert (29.,39.,35., und unser Adoptivopa 66)
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76,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 152,54g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Birnen, Passionsfrucht, Banane, Kiwi, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Aldi Karottensalat, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann sieht die ganze Sache noch weniger schlimm aus👍🏻 das andere bisschen schaffst du auch noch🥰
13 Mrz 19 vom Mitglied: Tina1407
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Ja super, das motiviert doch! 😊🙋🏼♀️
13 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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Das ist doch prima und weiter geht's 👍 🍀🍀🍀
13 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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13 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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13 Mrz 19 vom Mitglied: jelü
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Moin moin, das ist doch wirklich super gut gelaufen. 🍀🙋♀️
13 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Und weiter geht's💪💪😘😘😘☘️☘️jetzt Kaffee☕☕☕
13 Mrz 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Sauber - immer wieder auf den richtigen Weg!
13 Mrz 19 vom Mitglied: emilianoto
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13 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja, der Start war super💪 heute auch alles nach Plan gelaufen und der kritische Teil des Tages liegt hinter mir
😅
13 Mrz 19 vom Mitglied: Erdbeerhoernchen
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Adoptivopa.😀.. find ich gut.
13 Mrz 19 vom Mitglied: darlana.
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Erdbeerhoernchen's Gewichtsverlauf
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