Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 129,86g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Jumbo Kaiser Broodjes, Uien, Gebakken Ei. Mittagessen: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven, Appel, Jumbo Magere Milde Kwark. Abendessen: Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers, Plus Noorse Gerookte Zalm, Gebakken Ei, Deen Bakkersvloer Zonne. Snacks/Sonstiges: Milka Extra Romig, Calvé Pindakaasreep Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RobinBut's Gewichtsverlauf
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