Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
85,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Raspberry Cranberry Lift, Cupcake with Icing. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Cupcake with Icing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Brach's Milk Maid Chocolate Caramels, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|