Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 6,37g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Joshuajb's Gewichtsverlauf
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