Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 98,75g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Mittagessen: Смак Слойка с Сыром, Чечевичный Суп. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Зеленый Чай, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оладьи на Кефире, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные, Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Славянка Степ, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mint 🌿 tea's Gewichtsverlauf
|