Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Трюфель, Гармония Сметана 20%, Кета, Гречка. Abendessen: Картофель Отварной, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета. Snacks/Sonstiges: Печенье, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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